Louise Knol vertelt je alles over Omgaan met mentale klachten. Louise heeft biologische psychologie gestudeerd aan de vrije universiteit. Ze wilde namelijk als jonge student meer weten over de interactie tussen lichaam en geest. Waarom worden mensen ziek? Welke factoren dragen daaraan bij? Bij geen enkele vakgroep binnen de psychologie kreeg ze echt antwoord op deze vragen. Biologische psychologie sloot het beste hierbij aan, dan werd ze wel puur opgeleid als wetenschappelijk onderzoeker. Een wetenschappelijk artikel gepubliceerd krijgen vond ze echter onvoldoende resultaat van haar werk, dus is ze het bedrijfsleven in gegaan.
Ze heeft onder andere gewerkt als leidinggevende bij een bedrijf in de bouw. Haar ervaring als werknemer, werkgever in de harde commerciële wereld komt nu goed van pas als bedrijfspsycholoog van een arbodienst. En haar oorspronkelijke vraag waarom worden mensen ziek, ziet ze dagelijks in de spreekkamer voorbijkomen.
Graag legt ze uit wat stress doet in je lijf en je brein. Als je dit begrijpt, dat hier een oorzaak en gevolg in zit, snap je hoe je kunt ingrijpen en van waarde kan zijn. Ingrijpen heeft namelijk niet altijd op korte termijn effect, het is zelfs niet altijd gemakkelijk. Als je begrijpt hoe dit werkt, wordt het makkelijker om toch te doen wat nodig is om voor de lange termijn van waarde te zijn.
Deze sessie wordt aangeboden door Richting.
